Aerobik aktuality
Videá
360° virtuálna prehliadka

Vážení zákazníci, dávame do pozornosti menšiu zmenu otváracích hodín, ktorá bude platná od 1.7.2020
PO-PIA 6:00 - 21:00
SO,NE,SVIATOK 8:00 - 20:00
Prajeme príjemné cvičenie. STARFIT
A JE TO TU!
Fitnesscentrum Starfit opäť otvára svoje brány pre širokú verejnosť 3. JÚNA 2020! Tešíme sa na Vás v našich štandardných otváracích časoch. Vzhľadom na protiCOVID opatrenia musíme regulovať vstup na max. 35 osôb. Prosíme návštevníkov aby sa vopred informovali o naplnenosti fitnescentra u svojich trénerov, alebo na recepcii Starfitu pod číslom 0910 270 558.
PROSÍM POZOR: Skupinové cvičenia ostávajú naďalej zastavené až do ďalšieho uvoľnenia opatrení vládou SR.
TEŠÍME SA NA VAŠU NÁVŠTEVU
Váš Starfit Tím :)
24.12 do 14:30 hod
25.12. ZATVORENÉ
26.12. od 14:30 hod
31.12. do 14:30 hod
1.1.2020 ZATVORENÉ
deepWORK® Vám dá poriadne zabrať, zapotíte sa, zaposilňujete, možno siahnete až na hranicu svojich možností, ale potom sa budete cítiť výborne, spokojne,príjemne unaveno, ale určite šťastne. Práve to je cieľom tohto cvičenia: „out of comfort zone!“, čím posúva každým tréningom hranicu našich možností ďalej a ďalej. Je to pre tých, ktorí sa chcú posunúť, vedia „zaťať zuby“ a zabojovať fyzicky i psychicky. Cvičí sa naboso, čo nám umožní obnoviť pevnosť a pružnosť chodidiel
a dolných končatín. Keďže v súčasnosti chodidlá nemajú možnosť adaptácie na rôzne povrchy ako v minulosti, lebo chodíme v obuvi a po pevných cestách (s výnim-kou barefoot nadšencov, ktorých je čím ďalej viac), nevyhnutne chátrajú vnútorne svaly, ktoré podporujú klenbu. Ani vonkajšie sa neposilňujú a dochádza ku kolapsu nohy – rôznym deformáciám a výrastkom. A ak sa zlepšia základy, je sanácia domu oveľa jednoduchšia :)
deepWORK® je funkčný skupinový vysoko intenzívny tréning, úplne iný cvičebný program ako tie, na ktoré ste boli doposiaľ zvyknutí. Neobsahuje žiadne “choreograficky či krokovo” náročné cvičenia.
Program je inšpirovaný filozofiami pohybu ďalekého Východu. Hodina deepWORK® vychádza z princípu Yin & Yang a ich rozdielnych energií, ktoré sú v pohybe využívané: sila a relaxácia, nádych a výdych, napätie a uvoľnenie.
Pohyby v deepWORK® zapájajú telo ako celok a spôsobujú mimoriadne vysokú spotrebu energie počas tréningu. Obsahom sú skoky, poskoky, statické cvičebné tvary, fázy napätia a uvoľnenia. deepWORK® je vhodný tak pre mužov, ako aj pre ženy. Rytmická a tanečná hudba Vás motivuje, dáva Vám silu pokračovať a dať zo seba všetko. Príďte, skúste, neoľutujete.
Vážené návštevníčky skupinových cvičení.
Dovoľujeme si Vás informovať o zmene pravidiel pri prihlasovaní na skupinové cvičenia. Na skupinové svičenia je možné sa prihlásiť v súčasnosti len elektronicky cez ONLINE REZERVACIE po zaregistrovaní na našej web stranke (po zaregistrovaní je nutné zadať v MENU/UPRAVA PROFILU číslo hosťa, ktoré nájdete na každom pokladnicnom doklade pod vasim menom). Cvičenie sa uskutoční v minimálnom počte prihlásených osôb 5. Prihlasovať sa na Vami vybrané skupinové cvičenie cez ONLINE REZERVÁCIE je možné do poslednej minúty pred začiatkom vami vybraného skupinového cvičenia, v prípade že skupinové cvičenie nebolo zrušené. limit pre odhlásenie zo skupinového cvičenia sú dve hodiny pred začiatkom danej hodiny. V prípade zrušenia skupinového cvičenia z dôvodu maleho počtu prihlasenych osôb Vám bude zaslaný email v ktorom Vas upozorníme na zrušenie skupinoveho cvičenia dve hodiny prej jej začiatkom. Dovoľujeme si Vás upozorniť, že v prípade príchodu bez rezervácie Vám bude účtovaná suma 4,50€.
V prípade nových klientov je možné prvé cvičenie bez rezervácie. Držitelia Multisport kartičky si musia založiť kartičku s kreditom 10 EUR (záloha, ktorá sa Vám vráti).
V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať na info@starfit.sk
Váš Starfit team.
Mesačný tréningový plán za akciovú cenu s top trénerom nášho fitka. Kontakt: peter1obst@gmail.com
Začni vo fitnescentre Starfit aj Ty a rozbehni svoju trénerskú prax.
Pre absolventov FTVŠ študijného odboru tréner kulturistiky a fitnes ponúkame priestory fitnescentra Starfit na realizáciu svojich trénerských aktivít.
Pre viac informácií nás prosím kontaktuj.
Starfit team.